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Dieta per Calcoli Renali

News / Redazione Unisalus / Gennaio 5, 2024 / Calcoli Renali, calcoli reni, Dieta Calcoli Renali, Dieta per Calcoli Renali, in cosa consiste visita dietologica, nutrizione, visita dietologica

Dieta per Calcoli Renali: alimentazione corretta da seguire Dietologia Indice Leggi la nostra Dieta per Calcoli Renali e scopri una corretta alimentazione per migliorare la tua salute renale. Esplora il nostro articolo per ottenere preziosi consigli su cosa mangiare in caso di calcoli renali. Leggi subito per un approfondimento completo sulle scelte alimentari ideali per chi soffre di calcoli renali. Che cosa sono i Calcoli Renali? I Calcoli Renali, noti anche come “sassolini”, sono aggregazioni di sali minerali che si formano lungo le vie urinarie a causa della precipitazione e dell’aggregazione di sostanze presenti nelle urine. Approfondisci le informazioni per comprendere meglio questa condizione e trovare soluzioni efficaci. Clicca Qui Dieta per Calcoli Renali da seguire Se soffri di Calcoli Renali, seguire questi semplici passi ti aiuterà a migliorare la tua salute. Idratazione Adeguata per Calcoli Renali L’acqua è essenziale per diluire le urine e ridurre la formazione di calcoli. Assicurati di bere almeno 2 litri al giorno, adattando la quantità in base alla stagione e all’attività fisica. Durante l’estate e l’esercizio fisico intenso, è cruciale compensare le perdite aumentando l’assunzione di acqua. Riduzione di Ossalati Limita gli alimenti con alta concentrazione di ossalati, come spinaci, patate, mandorle e noci. Controllo del Sodio Limita l’assunzione di sale per evitare l’eliminazione eccessiva di calcio nelle urine, un fattore chiave nella formazione dei calcoli. Si consiglia di non superare i 2 g di sodio al giorno, pari a circa 6 g di sale da cucina, riducendo così l’incidenza di calcoli legati all’elevato consumo di sale nella dieta occidentale. Controllo della Carne e Prodotti Animali La carne può contribuire all’acidificazione di sangue e urine, quindi limita i prodotti di origine animale. Una dieta vegetariana può ridurre la formazione di calcoli, ma assicurati di pianificarla correttamente per evitare carenze di vitamine del gruppo B e ferro. Evita Alimenti Ricchi di Purine Nei casi di calcoli da acido urico, evita alimenti ricchi di purine come cacciagione, frattaglie, frutti di mare e crostacei. Controllo degli zuccheri semplici Evita gli zuccheri presenti nei dolci e nelle bevande zuccherate, poiché possono favorire la formazione dei calcoli. Aumento del Consumo di Frutta e Verdura Consuma regolarmente frutta e verdura, con particolare attenzione agli agrumi che, grazie ai citrati, possono alcalinizzare le urine e ridurre il rischio di formazione di calcoli. Hai letto l’articolo e vorresti prenotare una Visita Dietologica con i Medici del Centro Medico Unisalus? Prenota la tua Visita Dietologica dal pulsante qui sotto oppure chiamaci al n.0248013784. Puoi anche scrivere a info@unisalus.it oppure contattarci tramite la sezione contatti del nostro sito. Prenota Visita Dietologica News PRENOTA ONLINE oppure Chiamaci 02 4801 3784 SCRIVICI PER INFORMAZIONI ORARIO CENTRO MEDICO Lunedì – Venerdì dalle 08:00 alle 20:00 Sabato dalle 09:00 alle 16:00

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Bulimia Nervosa: cause, sintomi e trattamento

Patologie / Centro Medico Unisalus / Dicembre 13, 2023 / Bulimia, Consulenza psicologica, dietologia, dietologo, in cosa consiste visita dietologica, psicologia, visita dietologica

Bulimia Nervosa: cause, sintomi e trattamenti Psicologia Indice In questo articolo parliamo di uno dei disturbi alimentari più comuni al giorno d’oggi: la Bulimia Nervosa. La Bulimia è un disturbo alimentare caratterizzato da cicli di abbuffate compulsive seguite da comportamenti purgativi, e rappresenta una sfida significativa per la salute mentale e fisica. Se vuoi scoprire di più sulle cause, i sintomi e su come poter gestire al meglio questa condizione leggi ora il nostro articolo. Cos’è Bulimia Nervosa? Si tratta di un disturbo alimentare caratterizzato dall’ingestione di notevoli quantità di cibo in un breve lasso di tempo, generalmente un paio d’ore, susseguito da episodi di vomito autoindotto con lo scopo di evitare l’aumento di peso. Si tratta di una problematica che colpisce circa l’1-2% della popolazione di sesso femminile, con una particolare incidenza nella fascia tra i 15 e i 25 anni. Negli ultimi anni è stato comunque evidenziato un’aumento del numero di soggetti di sesso maschile che soffrono di questa condizione, che invece risulta essere molto rara nel caso di bambini. Cause Le cause della Bulimia Nervosa possono essere varie e multifattoriali. Ci sono una molteplicità di fattori di rischio, sia fisici che psicologici, che possono comportare l’insorgenza di questa condizione. Tra queste si annoverano: Insoddisfazione del proprio corpo Fattori di rischio correlati allo sviluppo quali Obesità Infantile Problematiche correlate all’aspetto sociale quali etnia, livello culturale e stato economico Dieta poco equilibrata o cattiva alimentazione Oltre ai fattori di tipo fisico, la Bulimia Nervosa è correlata anche ad una serie di fattori psicologici che possono influire in maniera importante sullo svilupparsi della patologia. Fattori Psicologici della Bulimia Tra i fattori psicologi che possono contribuire alla Bulimia vi sono: Autostima distorta Ansia Depressione Pressione sociale per mantenere determinati standard di bellezza Controllo eccessivo sul peso e sull’alimentazione. Questi aspetti psicologici possono giocare un ruolo chiave nello sviluppo e nel mantenimento della Bulimia. Metodi di Diagnosi della Bulimia La diagnosi della Bulimia coinvolge la valutazione dei comportamenti alimentari e la ricerca di segni fisici che possano indicare la presenza di questa condizione. Lo specialista provvederà quindi a parlare con il paziente, valutando la sua anamnesi e i sintomi che egli riferisce. Bulimia Nervosa Sintomi: tra i sintomi più comuni di questa condizione si annoverano: Erosione dello smalto dentale a causa del vomito Cambiamenti di peso Squilibri elettrolitici Sensazione di inadeguatezza fisica I professionisti sanitari possono utilizzare interviste e questionari specifici per valutare i sintomi e diagnosticare la Bulimia. Bulimia Nervosa: il ruolo della Psicologia Il trattamento della Bulimia comprende la necessità di lavorare su due differenti livelli, quello fisico e quello psicologico. Per quanto riguarda l’aspetto psicologico, gli approcci terapeutici per la Bulimia spesso coinvolgono una combinazione di terapia cognitivo-comportamentale (CBT), terapia psicodinamica e sostegno nutrizionale. La terapia mira, attraverso colloqui con gli specialisti psicologi, ad identificare e affrontare i pensieri disfunzionali riguardanti il cibo e il peso, promuovendo un rapporto più sano con il cibo e con il proprio corpo. Al fianco della terapia psicologica è importante considerare anche l’aspetto correlato ai problemi fisici che questa condizione può comportare. Per questo motivo il trattamento della Bulimia Nervosa coinvolge anche molteplici specialisti quali dietologi ed endocrinologi che aiuteranno la persona a recuperare un’alimentazione sana ed equilibrata. Hai letto l’articolo e vorresti prenotare un Colloquio Psicologico con gli psicologi del Centro Medico Unisalus? Prenota la tua visita dal pulsante qui sotto oppure chiamaci al n.0248013784. Puoi anche scrivere a info@unisalus.it oppure contattarci tramite la sezione contatti del nostro sito. Prenota Colloquio Psicologico News PRENOTA ONLINE oppure Chiamaci 02 4801 3784 SCRIVICI PER INFORMAZIONI ORARIO CENTRO MEDICO Lunedì – Venerdì dalle 08:00 alle 20:00 Sabato dalle 09:00 alle 16:00

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Come Combattere L’Ipercolesterolemia

News / Redazione Unisalus / Dicembre 13, 2023 / colesterolo, colesterolo alto, dieta, dietologo, in cosa consiste visita dietologica, Ipercolesterolemia, visita dietologica

Ipercolesterolemia PRENOTA ONLINE oppure Chiamaci 02 4801 3784 SCRIVICI PER INFORMAZIONI Dietologia In questo Articolo Parliamo di: L’Ipercolesterolemia è una condizione caratterizzata da livelli elevati di colesterolo nel sangue, e rappresenta una preoccupazione significativa per la salute cardiovascolare. Tipi di Colesterolo Il 70% del Colesterolo è sintetizzato dal fegato, mentre il restante 30% è introdotto attraverso la dieta, proveniente dagli alimenti che consumiamo quotidianamente. Esistono due tipi principali di Colesterolo: Colesterolo LDL (Low-Density Lipoprotein): noto come “colesterolo cattivo”, viene trasportato dalle Proteine a Bassa Densità dal fegato alle cellule. Il suo eccesso può contribuire a problemi di salute; Colesterolo HDL (High-Density Lipoprotein): Conosciuto come “colesterolo buono”, le Proteine ad Alta Densità prelevano l’eccesso di colesterolo e lo riportano al fegato per l’eliminazione. Questo tipo di colesterolo svolge un ruolo importante nella riduzione del rischio di malattie cardiovascolari. È essenziale mantenere un equilibrio ottimale tra questi due tipi di colesterolo per favorire una salute cardiovascolare ottimale. La consapevolezza della propria dieta e dello stile di vita può contribuire significativamente a mantenere un livello di Colesterolo sano nel corpo. Fattori di Rischio per l’Ipercolesterolemia L’Ipercolesterolemia può aumentare il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari, come l’Aterosclerosi, che possono portare a gravi complicazioni come infarti e ictus. Diversi fattori possono contribuire all’Ipercolesterolemia. Alcuni di questi possono essere i seguenti: Abuso di alcool Dieta ricca di grassi saturi e Colesterolo Fumo Obesità Predisposizione genetica Stile di vita sedentario Diagnosi e Prevenzione dell’Ipercolesterolemia La diagnosi dell’Ipercolesterolemia coinvolge solitamente test del sangue per misurare i livelli di colesterolo totale, LDL (lipoproteine a bassa densità) e HDL (lipoproteine ad alta densità). Prevenire l’Ipercolesterolemia in modo naturale è una strategia essenziale per la salute cardiovascolare. Seguire questi semplici consigli può fare la differenza: Alimentazione Sana: Opta per una dieta equilibrata e variegata, ricca di frutta e verdura, che sono ricche di fibre essenziali per ridurre l’assorbimento dei grassi. Limita i grassi animali saturi e privilegia fonti di grassi sani come l’olio di oliva (Omega 9) e il pesce azzurro (ricco di Omega 3). La frutta secca è un’ottima fonte di Omega 6, da includere nella tua dieta; Attività Fisica Regolare: Mantieni uno stile di vita attivo con esercizio fisico regolare. Anche solo 30 minuti al giorno di attività fisica possono fare la differenza nel mantenere il colesterolo sotto controllo e promuovere la salute generale; Controlli Periodici: Sottoporsi regolarmente a controlli del colesterolo è essenziale per monitorare la propria salute cardiovascolare. Questi controlli possono aiutare a identificare tempestivamente eventuali problemi e intervenire prontamente; Integratori di Omega 3 e Statine Naturali: Integrare la dieta con Omega 3 e statine naturali può aiutare a mantenere i livelli di colesterolo sotto controllo in modo naturale. Consulta sempre un professionista sanitario prima di iniziare qualsiasi integrazione; Smettere di Fumare: L’abitudine al fumo danneggia non solo i polmoni ma anche il sistema cardiovascolare. Smettere di fumare è un passo cruciale per ridurre il rischio di colesterolo alto e malattie correlate. In conclusione, comprendere i fattori che contribuiscono all’Ipercolesterolemia e adottare misure preventive può ridurre il rischio di complicanze cardiovascolari. La gestione accurata dei livelli di colesterolo può migliorare significativamente la qualità della vita e ridurre l’incidenza di gravi problemi di salute. Hai letto l’articolo e vorresti prenotare una Visita Dietologica con i Medici del Centro Medico Unisalus? Prenota la tua visita dal pulsante qui sotto oppure chiamaci al n.0248013784. Puoi anche scrivere a info@unisalus.it oppure contattarci tramite la sezione contatti del nostro sito. Prenota Visita Dietologica NEWS PRENOTA ONLINE oppure Chiamaci 02 4801 3784 SCRIVICI PER INFORMAZIONI Salute ORARIO CENTRO MEDICO Lunedì – Venerdì dalle 08:00 alle 20:00 Sabato dalle 09:00 alle 16:00

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Che Cosa Causa L’Obesità

News / Redazione Unisalus / Dicembre 13, 2023 / dieta, dietologia, dietologo, in cosa consiste visita dietologica, Obesità, visita dietologica

Cosa Causa l’Obesità: Cause e Conseguenze PRENOTA ONLINE oppure Chiamaci 02 4801 3784 SCRIVICI PER INFORMAZIONI Dietologia In questo Articolo Parliamo di: L’Obesità, una condizione sempre più diffusa nel mondo moderno, rappresenta un grave problema di salute pubblica. Questa condizione, caratterizzata da un eccessivo accumulo di grasso corporeo, è associata a una serie di rischi per la salute che vanno oltre la semplice questione estetica. Da cosa è causata l’Obesità? Le cause dell’Obesità possono essere molteplici e complesse. Tra i fattori che giocano un ruolo significativo nello sviluppo di questa condizione troviamo: Abitudini alimentari non Salutari Fattori Ambientali Fattori Genetici Stili di Vita Sedentari Esistono inoltre ulteriori cause, spesso correlate, che possono contribuire all’insorgenza dell’obesità: Farmaci: Alcune terapie farmacologiche, come quelle per il trattamento dell’umore, possono influenzare il peso corporeo; Fattori socio-economici: L’Obesità è spesso associata a contesti socio-economici svantaggiati, dove si tende a consumare cibi ipercalorici di scarsa qualità. Allo stesso tempo, l’abbondanza economica nei paesi sviluppati può portare al consumo eccessivo di cibi ricchi di zuccheri raffinati e sodio; Predisposizioni genetiche: Il modo in cui il corpo metabolizza e accumula il grasso può essere influenzato dalle caratteristiche genetiche; Stile di vita familiare: Le abitudini alimentari sbagliate spesso si sviluppano all’interno della famiglia. I bambini che crescono abituati a consumare elevate quantità di calorie giornaliere hanno maggiori probabilità di diventare obesi; L’esercizio fisico non solo aiuta a bruciare calorie durante l’attività, ma anche a aumentare il metabolismo basale a riposo. È cruciale evitare uno stile di vita sedentario per ridurre il rischio di sovrappeso, obesità e le malattie ad esse associate. È importante sottolineare che l’Obesità può portare a una serie di gravi problemi di salute, tra cui malattie cardiache, diabete di tipo 2, problemi articolari e persino alcuni tipi di cancro. Per ridurre il rischio di Obesità e promuovere uno stile di vita sano, è importante educare le persone su queste tematiche. Campagne di sensibilizzazione sull’importanza di una dieta equilibrata e dell’attività fisica regolare possono giocare un ruolo chiave nella prevenzione dell’Obesità, specialmente nelle fasce più giovani della popolazione. Rischi associati all’Obesità e necessità di interventi tempestivi La gestione dell’Obesità richiede un approccio olistico. Un cambiamento nelle abitudini alimentari è fondamentale: l’adozione di una dieta equilibrata e ricca di frutta, verdura e proteine magre può contribuire significativamente alla perdita di peso. L’attività fisica regolare è altrettanto cruciale. Un mix di esercizio aerobico e allenamento con i pesi può aiutare a bruciare calorie e a migliorare la composizione corporea. Inoltre, è essenziale sottolineare l’importanza del supporto medico. Consultare un professionista sanitario specializzato in nutrizione e salute può fornire un programma personalizzato per affrontare l’Obesità in modo sicuro ed efficace. In alcuni casi, potrebbe essere necessario considerare trattamenti medici o chirurgici, ma solo sotto la stretta supervisione di un medico qualificato. In conclusione, affrontare l’Obesità richiede un approccio integrato che comprenda modifiche dello stile di vita, un regime alimentare sano, l’esercizio fisico regolare e, se necessario, il supporto medico. L’adozione di queste strategie può non solo aiutare a combattere l’Obesità, ma anche a migliorare significativamente la salute generale e il benessere. Hai letto l’articolo e vorresti prenotare una Visita Dietologica con i Medici del Centro Medico Unisalus? Prenota la tua visita dal pulsante qui sotto oppure chiamaci al n.0248013784. Puoi anche scrivere a info@unisalus.it oppure contattarci tramite la sezione contatti del nostro sito. Prenota Visita Dietologica NEWS PRENOTA ONLINE oppure Chiamaci 02 4801 3784 SCRIVICI PER INFORMAZIONI Salute ORARIO CENTRO MEDICO Lunedì – Venerdì dalle 08:00 alle 20:00 Sabato dalle 09:00 alle 16:00

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Qual E’ La Differenza Tra Celiachia e Intolleranza al Glutine

News / Redazione Unisalus / Dicembre 13, 2023 / celiaca, celiachia, dietologia, dietologo, in cosa consiste visita dietologica, Intolleranza al Glutine, visita dietologica

Qual è la Differenza tra Celiachia e Intolleranza al Glutine Dietologia Indice La Celiachia e l‘Intolleranza al Glutine sono condizioni spesso confuse, ma presentano differenze significative che è importante comprendere per una corretta gestione e trattamento. Celiachia: Una Risposta Autoimmune La Celiachia è una patologia autoimmune in cui il sistema immunitario reagisce al glutine, una proteina presente in alcuni cereali come frumento, orzo e segale. Questa reazione provoca danni alla mucosa dell’intestino tenue, compromettendo l’assorbimento dei nutrienti. I sintomi possono essere variegati e includere disturbi gastrointestinali, affaticamento, perdita di peso e carenze nutrizionali. La diagnosi richiede esami specifici come analisi del sangue, biopsia intestinale e la necessità di una dieta senza glutine a lungo termine. Intolleranza al Glutine: Reazioni Gastrointestinali L’Intolleranza al Glutine, spesso chiamata sensibilità al glutine non celiaca, non è una condizione autoimmune. Si manifesta con sintomi gastrointestinali e digestivi simili a quelli della celiachia, ma senza provocare danni permanenti all’intestino tenue. Le persone con Intolleranza al Glutine possono sperimentare gonfiore, dolori addominali, diarrea dopo l’assunzione di glutine, ma questi sintomi tendono a sparire evitando il glutine dalla dieta. La diagnosi di questa condizione può essere più sfidante in quanto non vi è un test specifico e si effettua per esclusione di altre patologie. Differenze Chiave tra Celiachia e Intolleranza al Glutine La principale differenza risiede nella risposta del sistema immunitario: nella Celiachia, si ha una risposta autoimmune con danni all’intestino, mentre nell’Intolleranza al Glutine non c’è reazione autoimmune e nessun danno permanente all’intestino. Inoltre, la Celiachia richiede una rigorosa dieta senza glutine a lungo termine, mentre l’Intolleranza al Glutine può richiedere solamente l’eliminazione del glutine per alleviare i sintomi. In conclusione, sebbene Celiachia e Intolleranza al Glutine condividano alcuni sintomi gastrointestinali, sono condizioni diverse sotto molti aspetti. È fondamentale consultare un medico per una diagnosi accurata e definire un trattamento adeguato, in quanto una gestione errata può portare a complicazioni serie per la salute. Hai letto l’articolo e vorresti prenotare una Visita Dietologica con i Medici del Centro Medico Unisalus? Prenota la tua visita dal pulsante qui sotto oppure chiamaci al n.0248013784. Puoi anche scrivere a info@unisalus.it oppure contattarci tramite la sezione contatti del nostro sito. Prenota Visita Dietologica News PRENOTA ONLINE oppure Chiamaci 02 4801 3784 SCRIVICI PER INFORMAZIONI ORARIO CENTRO MEDICO Lunedì – Venerdì dalle 08:00 alle 20:00 Sabato dalle 09:00 alle 16:00

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Perche Andare dal Dietologo

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Perché Consultare un Dietologo: Benefici e Importanza della Visita Dietologica Dietologia Indice Andare dal Dietologo rappresenta un passo significativo per migliorare lo stato di salute generale attraverso una corretta alimentazione. Questa scelta può offrire numerosi vantaggi e una guida personalizzata per raggiungere gli obiettivi di benessere. Dietologo e Valutazione Personalizzata dello Stato Nutrizionale Una delle principali ragioni per consultare un Dietologo è ottenere una valutazione personalizzata del proprio stato nutrizionale. Il Dietologo esegue un’analisi dettagliata delle abitudini alimentari, valuta il peso corporeo, la composizione corporea e considera le esigenze individuali, fornendo una panoramica chiara dello stato di salute. Pianificazione di Una Dieta Equilibrata e Personalizzata Un Dietologo, basandosi sulla valutazione iniziale, crea un piano alimentare su misura. Questo piano tiene conto delle esigenze specifiche del paziente, fornendo raccomandazioni precise sui nutrienti, sulle quantità caloriche e sugli alimenti più adatti per raggiungere gli obiettivi nutrizionali. Consultare il Dietologo per la Gestione di Condizioni Mediche Specifiche I Dietologi sono esperti nel trattare e gestire condizioni mediche specifiche legate all’alimentazione, come diabete, ipertensione, malattie cardiache e obesità. Una Consulenza Dietetica mirata può contribuire notevolmente al controllo di queste condizioni e alla promozione di uno stile di vita sano. Supporto per un Cambiamento dello Stile di Vita Sostenibile Il Dietologo offre anche supporto emotivo e motivazionale nel cambiare le abitudini alimentari. Aiuta a identificare le sfide individuali nel modificare lo stile di vita e fornisce strategie pratiche per mantenere una dieta sana nel lungo termine. Consultare un Dietologo per la Prevenzione delle Complicazioni Future Consultare regolarmente un Dietologo non solo migliora l’attuale stato di salute, ma aiuta anche a prevenire futuri problemi legati all’alimentazione. Il Dietologo fornisce indicazioni per adottare comportamenti alimentari sani che contribuiscono alla prevenzione di condizioni mediche future. In conclusione, andare dal Dietologo è fondamentale per ottenere una consulenza nutrizionale personalizzata e mirata. Questo passo non solo migliora l’attuale stato di salute, ma fornisce anche le conoscenze e le risorse necessarie per mantenere uno stile di vita sano e equilibrato nel lungo termine. Hai letto l’articolo e vorresti prenotare una Visita Dietologica con i Medici del Centro Medico Unisalus? Prenota la tua Visita Dietologica dal pulsante qui sotto oppure chiamaci al n.0248013784. Puoi anche scrivere a info@unisalus.it oppure contattarci tramite la sezione contatti del nostro sito. Prenota Visita Dietologica News PRENOTA ONLINE oppure Chiamaci 02 4801 3784 SCRIVICI PER INFORMAZIONI ORARIO CENTRO MEDICO Lunedì – Venerdì dalle 08:00 alle 20:00 Sabato dalle 09:00 alle 16:00

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Qual è la Differenza tra Dietologo e Nutrizionista

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Medico Dietologo e Nutrizionista: Ruoli e Competenze Dietologia Indice La confusione tra i ruoli del Dietologo e del Nutrizionista è comune, ma queste figure professionali differiscono nelle loro competenze, formazione e ambiti di intervento. Dietologo: Ruolo e Competenze Il Dietologo è un medico specializzato nella scienza dell’alimentazione umana. Ha compiuto un percorso universitario in medicina e si è successivamente specializzato in Dietologia. Il suo campo d’azione si concentra sulla diagnosi, la prevenzione e la cura di disturbi legati alla dieta e alla nutrizione. Il Dietologo può trattare condizioni mediche specifiche come diabete, obesità, malattie metaboliche e altro ancora, utilizzando piani alimentari personalizzati e terapie nutrizionali. Nutrizionista: Ruolo e Competenze Il Nutrizionista ha solitamente una formazione accademica in scienze della nutrizione o discipline correlate. Si concentra principalmente sull’Educazione Nutrizionale, consigliando persone sane o con bisogni nutrizionali specifici per adottare una dieta equilibrata. Il Nutrizionista lavora spesso in ambito preventivo, fornendo consulenze per migliorare lo stile di vita attraverso la dieta e l’alimentazione corretta. Differenze Chiave tra Dietologo e Nutrizionista La differenza principale risiede nella formazione di base: il Dietologo è un medico specializzato, mentre il Nutrizionista è un esperto della nutrizione con una formazione più incentrata sulle scienze alimentari. Inoltre, i Dietologi, essendo medici, sono autorizzati a diagnosticare e trattare disturbi legati alla dieta, mentre i Nutrizionisti si concentrano più sulla promozione di una dieta sana e preventiva. Collaborazione tra Dietologo e Nutrizionista Spesso, in ambito clinico, Dietologi e Nutrizionisti collaborano per offrire un’assistenza completa ai pazienti. Mentre il Dietologo si occupa di condizioni mediche specifiche, il Nutrizionista offre consulenze per la promozione di uno stile di vita salutare attraverso la dieta e la nutrizione. In sintesi, la differenza tra Dietologo e Nutrizionista risiede nella loro formazione, competenze e ambiti d’intervento. Entrambi svolgono ruoli importanti nella promozione della salute attraverso la corretta alimentazione, sebbene con approcci e competenze leggermente diversi. Hai letto l’articolo e vorresti prenotare una Visita Dietologica con i Medici del Centro Medico Unisalus? Prenota la tua visita dal pulsante qui sotto oppure chiamaci al n.0248013784. Puoi anche scrivere a info@unisalus.it oppure contattarci tramite la sezione contatti del nostro sito. Prenota Visita Dietologica News PRENOTA ONLINE oppure Chiamaci 02 4801 3784 SCRIVICI PER INFORMAZIONI ORARIO CENTRO MEDICO Lunedì – Venerdì dalle 08:00 alle 20:00 Sabato dalle 09:00 alle 16:00

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In che cosa consiste la Visita Dietologica

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In Che Cosa Consiste la Visita Dietologica: Consulenza Nutrizionale Dietologia Indice La Visita Dietologica consiste nel primo approccio che si ha con il Dietologo per coloro che desiderano adottare uno stile di vita più sano attraverso una dieta equilibrata e mirata. La Preparazione per la Visita Dietologica Prima della visita, è consigliabile tenere un diario alimentare registrando i pasti e le abitudini alimentari quotidiane. Questo può fornire al Dietologo informazioni preziose sulla dieta attuale e aiutarlo a individuare aree che richiedono modifiche. Visita dietologica e Anamnesi Alimentare Durante la Visita Dietologica iniziale, il Dietologo svolge un’intervista approfondita per comprendere lo stile di vita, le abitudini alimentari, le preferenze e le eventuali patologie pregresse o attuali. Questo passaggio è fondamentale per valutare lo stato di salute generale e personalizzare il piano alimentare. Valutazione dello Stato Nutrizionale e delle Esigenze Individuali Basandosi sull’anamnesi alimentare e su eventuali test specifici, il Dietologo valuta lo stato nutrizionale del paziente. Questa valutazione può includere la misurazione del peso corporeo, la percentuale di grasso corporeo, la distribuzione del peso e, in alcuni casi, test specifici per identificare eventuali carenze o squilibri nutrizionali. Visita Dietologica e Creazione del Piano Alimentare Personalizzato Il Dietologo elabora un piano alimentare su misura, tenendo conto delle esigenze individuali, degli obiettivi di salute e dello stile di vita del paziente. Questo piano può includere raccomandazioni su quali alimenti consumare o evitare, proporzioni di nutrienti, quantità caloriche e consigli su come gestire le abitudini alimentari quotidiane. Monitoraggio e Follow-up Dopo la visita iniziale, è fondamentale seguire il piano alimentare stabilito dal dietologo. Il follow-up periodico è essenziale per valutare i progressi, apportare eventuali aggiustamenti al piano alimentare e fornire ulteriori consigli e supporto. In conclusione, la Visita Dietologica è un passo importante verso una dieta equilibrata e uno stile di vita più sano. Con l’aiuto di un Dietologo professionista, è possibile ottenere una guida personalizzata per migliorare l’alimentazione, raggiungere gli obiettivi di salute e mantenere un benessere ottimale nel lungo termine. Hai letto l’articolo e vorresti prenotare una Visita Dietologica con i Medici del Centro Medico Unisalus? Prenota la tua Visita Dietologica dal pulsante qui sotto oppure chiamaci al n.0248013784. Puoi anche scrivere a info@unisalus.it oppure contattarci tramite la sezione contatti del nostro sito. Prenota Visita Dietologica News PRENOTA ONLINE oppure Chiamaci 02 4801 3784 SCRIVICI PER INFORMAZIONI ORARIO CENTRO MEDICO Lunedì – Venerdì dalle 08:00 alle 20:00 Sabato dalle 09:00 alle 16:00

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La Doppia Piramide Alimentare-Ambientale

News / Redazione Unisalus / Novembre 14, 2023 / alimenti, dietologia, dietologo, La Doppia Piramide Alimentare-Ambientale, Piramide Alimentare, Piramide Alimentare-Ambientale, Stagionalità degli Alimenti, visita dietologica

Salute e Sostenibilità: Esplorando la Doppia Piramide Alimentare-Ambientale La Doppia Piramide Alimentare Ambientale è un concetto che va oltre la classica piramide alimentare, integrando l’aspetto nutrizionale con quello ambientale. Questo approccio mira a evidenziare non solo l’importanza di un’alimentazione sana ed equilibrata per l’essere umano, ma anche l’impatto che le scelte alimentari hanno sull’ambiente. Origini della Piramide Alimentare La Piramide Alimentare tradizionale classifica gli alimenti in base alla frequenza e alla quantità consigliate per un’alimentazione sana, mettendo gli alimenti più salutari alla base e quelli da consumare con moderazione in cima alla piramide. Ideata nel 1992 dal Dipartimento di Agricoltura degli Stati Uniti, la Piramide Alimentare è stata introdotta come strumento per educare le persone su come comporre una dieta equilibrata e salutare . La Piramide Alimentare ha giocato un ruolo significativo nell’educazione nutrizionale e nella promozione di una dieta equilibrata, incoraggiando un maggiore consumo di alimenti nutrienti e una riduzione degli alimenti meno salutare per migliorare la salute generale. Doppia Piramide Alimentare – Ambientale La Doppia Piramide Alimentare Ambientale va oltre, sovrapponendo una seconda piramide che evidenzia l’impatto ambientale degli alimenti sulla sostenibilità del pianeta. Questo strumento visivo mostra come le scelte alimentari influenzino direttamente l’ambiente, con l’obiettivo di promuovere opzioni alimentari più sostenibili per la salute del pianeta. Ad esempio, alcuni alimenti, come le verdure, i cereali integrali, le proteine vegetali e i legumi, sono posizionati alla base della piramide nutrizionale per la loro alta qualità nutrizionale e il minor impatto ambientale. Al contrario, alimenti ad alto impatto ambientale, come le carni rosse, i prodotti lattiero-caseari, i cibi trasformati e i dolci, possono essere posizionati più in alto nella piramide ambientale. L’obiettivo principale della Doppia Piramide Alimentare Ambientale è educare le persone a fare scelte alimentari consapevoli, considerando non solo l’effetto sulla salute individuale, ma anche l’impatto sull’ambiente. In questo modo, si promuove un’alimentazione sana non solo per il benessere personale, ma anche per la sostenibilità del nostro pianeta. Hai letto l’articolo e vorresti prenotare una visita dietologica con i Medici del Centro Medico Unisalus? Prenota la tua visita dal pulsante qui sotto oppure chiamaci al n.0248013784. Puoi anche scrivere a info@unisalus.it oppure contattarci tramite la sezione contatti del nostro sito. Prenota la tua visita

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Come Curare il Diabete

News / Redazione Unisalus / Novembre 14, 2023 / Come Affrontare il Diabete, curare il diabete, diabete, dietologia, dietologo, visita dietologica

Come Curare e Affrontare Il Diabete Dietologia Indice Cosa fare per sconfiggere il diabete? Il diabete, una condizione metabolica diffusa, richiede un approccio olistico per una gestione efficace. Imparare a curare il diabete va oltre la semplice assunzione di farmaci. Coinvolge una serie di scelte di vita mirate a migliorare la salute generale. In questo articolo, esploreremo alcune strategie chiave per gestire il diabete in modo attivo. Strategie per Gestire il Diabete Alimentazione Bilanciata: adottare una dieta equilibrata è fondamentale per controllare il diabete. Prediligere cibi a basso indice glicemico, come verdure a foglia verde, proteine magre e carboidrati integrali, può contribuire a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue; Attività Fisica Regolare: l’esercizio fisico regolare è cruciale per chiunque affronti il diabete. Una routine di allenamento aiuta a controllare il peso, migliorare la sensibilità all’insulina e ridurre il rischio di complicazioni legate al diabete; Monitoraggio Costante: tenere sotto controllo i livelli di glucosio è essenziale. Utilizzare dispositivi di monitoraggio continuo per ottenere dati in tempo reale e apportare le necessarie modifiche alla gestione del diabete; Sonno Adeguato: il sonno influisce sulla salute metabolica. Assicurarsi di avere un sonno di qualità, cercando di mantenere una routine regolare e creando un ambiente favorevole al riposo; Gestione dello Stress: Lo stress può influire negativamente sul controllo glicemico. Praticare tecniche di gestione dello stress, come la meditazione o lo yoga, può essere di aiuto. In conclusione, affrontare il diabete richiede un approccio completo che va oltre la mera gestione dei sintomi. Integrando una dieta sana, l’attività fisica, il monitoraggio regolare e la gestione dello stress, è possibile promuovere una vita sana e migliorare la qualità complessiva del benessere. Hai letto l’articolo e vorresti prenotare una Visita Dietologica con i Medici del Centro Medico Unisalus? Prenota la tua visita dal pulsante qui sotto oppure chiamaci al n.0248013784. Puoi anche scrivere a info@unisalus.it oppure contattarci tramite la sezione contatti del nostro sito. Prenota Visita Dietologica News PRENOTA ONLINE oppure Chiamaci 02 4801 3784 SCRIVICI PER INFORMAZIONI ORARIO CENTRO MEDICO Lunedì – Venerdì dalle 08:00 alle 20:00 Sabato dalle 09:00 alle 16:00

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